Les nouveaux traitements médicamenteux amaigrissants (Mounjaro, Ozempic, Wegovy…) peuvent s'avérer très efficaces, mais pour que les résultats durent, d'une part la nutrition doit changer, d'autre part le corps et l'esprit ont besoin d'accompagnement. Ce programme permet d'optimiser les résultats du traitement, de gérer les éventuels effets secondaires puis de stabiliser durablement le poids après le traitement. Il s'adresse également à toute personne sans traitement et souhaitant perdre du poids durablement en modifiant ses habitudes alimentaires en profondeur, sans régime ponctuel ni frustration.
Je vous propose le Programme Minceur et Équilibre en 10 séances incluant : les bilans naturopathie et nutrition, les prescriptions en phytothérapie et micronutrition, les menus personnalisés et plusieurs séances de drainage lymphatique, réflexologie et ventouses :
Semaine | Format | Contenu |
Sem. 1 | 📍 Présentiel | Bilan naturopathique complet & anamnèse Auscultation — prescription micronutrition & phytothérapie |
Sem. 2 | 💻 Visio | Bilan nutrition Analyse des habitudes alimentaires — proposition de rééquilibrage |
Sem. 3 | 📍 Présentiel | Réflexologie ciblée Travail sur digestif, foie, reins, pancréas |
Sem. 4 | 💻 Visio | Suivi nutrition & évaluation Bilan phytothérapie & micronutrition — prescription n°2 |
Sem. 5 | 📍 Présentiel | Drainage lymphatique manuel 1/3 Méthode Vodder — légèreté, détox, récupération |
Sem. 6 | 📍 Présentiel | Drainage lymphatique manuel 2/3 |
Sem. 7 | 📍 Présentiel | Drainage lymphatique manuel 3/3 |
Sem. 8 | 💻 Visio | Point nutrition : suivi & ajustements Évaluation des progrès, ajustements du plan alimentaire |
Sem. 9 | 📍 Présentiel | Réflexologie globale et/ou ventouses Séance adaptée aux besoins du moment |
Sem. 10 | 🔄 Présentiel ou visio | Bilan final + programme de stabilisation Plan menus personnalisés — recettes adaptées Accès messagerie WhatsApp inclus |
Ce qui est inclus en plus des séances
- Prescriptions personnalisées en micronutrition et phytothérapie (sem. 1 & 4)
- Plan de menus et recettes adaptées à vos besoins
- Programme de stabilisation post-traitement
- Accès à la messagerie WhatsApp entre les séances pour les questions urgentes
- 3 séances en visio pour plus de flexibilité (sem. 2, 4 et 8) + bilan final au choix
Naturopathe agréée ASCA — remboursable par de nombreuses caisses complémentaires
Photo de Raghavendra V. Konkathi